Эта диета является одной из систем быстрого сжигания жира. Секрет заключается в том, что вы сжигаете больше калорий, чем получаете. Для того, чтобы диета была эффективной, вы должны в течение всей диеты воздержаться от употребления алкоголя, иначе процесс сжигания жира не функционирует. Если Вы хотите употребить алкоголь, то за 24 часа до этого диета должна быть прекращена. У Вас может установиться другой ритм пищеварения. Не волнуйтесь об этом, это совершенно нормально. Главное: никакого хлеба, никакого алкоголя, никакого лимонада, в том числе и диетического. Пейте только чай, кофе, фруктовые соки (все без сахара) или обезжиренное молоко, а лучше всего - минеральную воду. Думайте всегда о том, что чем больше супа вы съедаете, тем больше жира сгорает. Ничего жареного во фритюре. Вместо мяса можно есть рыбу или курицу без кожи. Вы можете без сомнений пользоваться этой диет
... Читать дальше »
У меня большой вес, лишних 40 кг , не меньше. Постоянно чувствую себя уставшей, о здоровье можно только помечтать. Перелопатила кучу информации и нашла диету Долиной. Долго не решалась начать, но в один прекрасный день, когда моё отчаяние достигло пика - произошла революция в разуме (моём) и с помощью мужа (он увидел по телику рассказы о хороших результатах этой диеты и даже выздоровления от страшной и "невиліковної хвороби" РАК, я решилась без про- мидления начать диету. Много разных диет я перепробовала, но эта дала мне необходимую организованность, мне легче жить по четко разработанному расписанию на день, чем считать калории и составлять меню на каждый день. Моя фантазия свободна в пределах 100-150 граммов любой еды за один приём (сало и всё жирное исключается) строго в назначенное время: 8, 10, 12, 14, 16, 18 (как расписано в ... Читать дальше »
Я узнала, что проблема была в отсутствии счетчика. Но я убрала эту рекламу - много желающий заработать на ней, но мало тех, кто хочет кликать, тем более если часто кликает один и тот же IP то Так.ру не защитывает. Меня это растроило, больше двух кликов я теперь сделать не могу и заработать тоже. Есть похожий сайт WMLink, но платят там меньше, людей там пока не так много. Бегун можна, но нужно не менее 100 посетителей в день. Ещё занялась открытием магазина по продаже PIN-кодов. Посмотрим что из этого выйдет.
Вот и открылся сайт, о котором я давно мечтала. Хочу описать как это произошло. Я наталкнулась на сайт с программами, которые
меня заинтересовали, хозяин разместил свой номер Аськи. Купила я у
него парочку программ, а мальчик оказался не промах, за 2 доллара и 3
рубля сделал мне сайт на базе ucoz.ru, тут сайты можна делать
бесплатно. Но я не жалею, этот парень (ник chyhelo) показал мне
направление-материал, который я теперь потихоньку осваиваю. Тот сайт,
который он мне сделал Так.ru забраковали. Я учла их пожелания и решила
сделать свой - такой, о котором я мечтала. Так и появился сайт "Совет
бабушки". Только нужно разобраться с оплачиваемой рекламой, почему то все ссылки переадресовываются на так ру. Я довольна своей работой, вот ещё нужно научится делать каталог и подкаталог тем. Пока у меня все темы в перемешку.
Праздную сегодня День Независимости только по своему. Поздравляю всех гостей с праздник
... Читать дальше »
